Som vi skrev i ett tidigare inlägg så spenderar det genomsnittliga svenska hushållet cirka 100 000 kronor på mat per år. Detta är en kostnad som kan minskas med lite planering och kreativitet.

Här är några tips som hjälper dig att spara pengar på mat.

Tips för att spara på mat för familjer (och sätt att spara in på mängden matvaror också)

Den genomsnittliga personen spenderar cirka 25-50000 kronor på mat per år. Detta är för många en ansenlig del av inkomsten för de som vill äta hälsosamt och samtidigt inte spendera för mycket. Det finns många sätt att spara på maten, varav ett är att planera framåt.

Källa: Konsumentverket

Ett enkelt sätt att börja spara mer pengar är att göra en lista över vad du behöver innan du går och handlar. Det hjälper dig att undvika att köpa saker som redan är köpta eller som du inte behöver alls. Ett annat tips är att köpa råvaror när det är säsong eftersom de är billigare och mer näringsrika.

Vi vet alla också vikten av hälsosam mat i vår kost. Men det kan vara svårt att hitta billiga hälsosamma matalternativ. Så här är några tips för att spara pengar på hälsosam mat till din familj men ändå äta bra:

1) Dra ner på kött och mejeriprodukter: försök hitta fler vegetariska eller veganska alternativ, som vanligtvis är billigare och nyttigare än kött.

2) Köp i bulk: du kanske kan få rabatt om du köper en stor mängd av samma produkt på en gång.

3) Planera i förväg: gör listor över vilka matvaror du behöver innan du går och handlar, så att du inte köper varor som inte finns på din lista och slutar med att spendera mer pengar än planerat.

4) Undvik närbutiker: de har ofta högre priser per vara jämfört med större butiker som ofta har bra kampanjvaror.

5) Besök online-butiker: dessa butiker har ofta väldigt låga priser och fina rabatter på många varor flera gånger i veckan.

Bildkälla: Designed by pch.vector / Freepik